Psicodança

A Psicodança é uma abordagem psicoterapêutica baseada nos princípios do psicodrama moreniano, realizada em contexto de grupo. Privilegia a comunicação corpo–mente, recorrendo ao movimento, à música e à expressão corporal como principais meios terapêuticos.

Ao reduzir o foco exclusivo na palavra, a Psicodança permite que emoções, vivências e formas de relação emerjam através do corpo. Este processo facilita a identificação e elaboração de padrões emocionais e relacionais, promovendo novas formas de expressão, maior consciência corporal e integração emocional no dia-a-dia.